はじめに
皆さんこんにちは！みきです！
今回は、嫌な上司との向き合い方を紹介したいと思います！
介護の仕事で辛いと言われる理由として「人間関係」と答える人が多いです。
私の仲間も人間関係が理由で転職をした人もいます。
しかし、嫌な上司や苦手な人が原因で転職を繰り返すのもナンセンスです。
そこで、少しでも気持ちが楽になる方法を皆さんに紹介したいと思います！
結論
課題を分離する
結論は、「課題を分離する」です！
順番に説明します！
課題の分離とは、相手の評価を気にしないようにすることを言います。
例えばですが、プレゼン資料を作成した事にしましょう。
夜遅くまで作成した資料が出来上がりました。それを上司に提出したとします。
上司は「なんだこれは！言っていることができていない」と言われました。
あなたは「あんな言い方しなくてもいいのに」「あれだけ努力したのに」と
怒りの感情が溢れてきました。
このようなストーリーはよくあると思います。
ここで課題の分離です。
私の課題は「上司に言われた仕事をすること」
上司の課題は「部下が作成した資料をチェックすること」
そのため、部下が作った資料をチェックして単断するのは上司の課題のため
どのような評価をされようともあなたには関係がないのです。
上司の評価のために働いている？
相手の評価を気にしているということは「相手の人生を生きている」ということになります。
「あの人が思う最高の自分でいたい」このような考え方はとても危険です。
理由は「相手の評価で人生を左右されてしまう」からです。
人生は自分のものです。相手に支配されないように課題の分離をしっかり理解していきたいですね。
まとめ
今回は「課題の分離」について書いてみました。
文章力もなく、まとまっていなくてすいません。
今日もありがとうございました！
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