自己紹介
皆さんこんにちは！みきです！
今回は、私が落ち込んだ時に読んだ本を紹介したいと思います！
介護の仕事は、ストレスが大きいのも特徴ですよね・・・
職員とのコミュニケーションやご利用者さんに気を遣ったりしなくてはなりません。
また、嫌な上司などもいると最悪です笑
私も、嫌な上司がいて3ヶ月で退職した経験があるので皆さんの気持ちがよくわかります！
そんな落ち込んだ時に助けてもらった本を紹介します！
きっとあなた自身を救ってくれると思います！
プロフィール
名前 みき
年齢 ２５歳
住んでいるところ 滋賀県
家族構成
・妻と子供が１人の３人暮らし
資格取得日
・2019年に短大を卒業してから介護福祉士を取得
・2024年11月にしがけあアンバサダーに就任
今まで経験した施設
・養護老人ホーム・デイサービス・小規模多機能型居宅介護施設
趣味
・登山（息が上がり、思考が研ぎ澄まされる感覚が好き・風景写真）
・写真（森の中で小さな物語を見つけ、それを写真で表現することが楽しい）
・コーヒー（自分で入れたコーヒーを飲んで仕事に行くことがルーティンになっている）
・筋トレ（2024年6月から筋トレを始めて3ヶ月、少しずつ変わる体に高揚感を感じている）
性格
一度決めたことは気が済むまで徹底的にする。
しかし、悩みすぎで仕事に影響が出てしまうことをよくある。
ひとこと
・自分の子供ってめっちゃ可愛い・・・
嫌われる勇気
一番初めに紹介するのは「嫌われる勇気」です！
この本は「世界はどこまでもシンプル」と提言してる面白い本です。
インパクトありますよね笑
中でも好きなところは「課題の分離」でした。
私は、相手に嫌われないように、相手が好きな自分になろうとしていました。
しかし、好きか嫌いかを決めるのは「私」ではなく「相手」なのです。
だから、相手のことを考えるのではなく、自分のことを考える
自分にできるとこを精一杯して、後の評価までは踏み入らない
そうすることで、心がスッと軽くなりました。
まとめ
今回は、介護の仕事をして落ち込んだ時に読んだ本を紹介しました！
その本は「嫌われる勇気」です！
かなり前に発行された本んですが、今でも通用すると思います！
自分の人生が大きく変わると思いますので、よかったら手に取ってみてください！
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